Zamknij

W piątek leśny spacer, a w sobotę "Yoga w lesie", czyli blisko natury, blisko siebie. Polecamy!

10:06, 14.08.2020 JAC, fot. JAC Aktualizacja: 19:43, 15.08.2020
Skomentuj

Jak zrelaksować i odprężyć nie tylko ciało, ale również umysł, wykorzystując proste ćwiczenia, dowiedzą się uczestnicy zajęć "Yoga w lesie", które poprowadzi Agnieszka Sakowicz. To element rozpoczętego przez tygodniem cyklu "Blisko natury, blisko siebie". 

Zbiórkę osób pragnących uczestniczyć w warsztatach zaplanowano na sobotę, 15 sierpnia godz. 18:30 na leśnym parkingu Nowy Świat. Zajęcia odbędą się na pobliskiej leśnej polanie. Aby komary nie rozpraszały uwagi, warto prócz kocyka zabrać płyn, który je skutecznie odstraszy.

Elementem cyklu są również piątkowe spacery. 14 sierpnia zbiórka o 18:30 na leśnym parkingu Nowy Świat. Ciekawą trasę długości ok. 5-7 km zaproponuje Mara Rodrigues.

Więcej na temat cyklu warsztatów i spacerów można przeczytać na profilu Facebook "Blisko Natury Blisko Siebie". Zajęcia prowadzą prócz Agnieszki Sakowicz i Mary Rodrigues także Ewa Karmolińska-Jagodzik i Martyna Marciniak.

Na zdjęciu: warsztaty wellbeing, które przed tygodniem otworzyły cykl.

(JAC, fot. JAC)

Co sądzisz na ten temat?

podoba mi się 0
nie podoba mi się 0
śmieszne 0
szokujące 0
przykre 0
wkurzające 0
facebookFacebook
twitterTwitter
wykopWykop
komentarzeKomentarze

komentarz(0)

Brak komentarza, Twój może być pierwszy.

Dodaj komentarz

0%