Od godziny 9 trwa leszczyńska edycja Testu Coopera.
To jest sprawdzian kondycji, na który wystarczy poświęcić 12 minut. W tym czasie należy pokonać jak najdłuższy dystans, ale to nie jest wyścig, więc każdy daje z siebie ile może. Kto ma ochotę może biec, ale można również maszerować czy iść krokiem spacerowym.
Liczba okrążeń wykonanych w ciągu 12 minut, w zestawieniu z wiekiem, da wynik - kondycja jest bardzo dobrze, średnia, a może warto nad nią popracować.
Test Coopera odbywa się na stadionie lekkoatletycznym Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. 17 Stycznia. Potrwa do godziny 16.
Organizatorami są Międzyszkolny Ośrodek Sportowy i AZS Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Lesznie.
(jrs)
Fot. Justyna Rutecka-Siadek
0
0
0
0
0
0
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu leszno24.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz