Janusz Kołodziej przed kamerą PGE Ekstraligi opowiedział o swoim nietypowym treningu przed meczem żużlowym.
- Moja waga? Im jestem starszy, tym zauważam we wszystkim różnicę. Nie jem za dużo, ale organizm nauczył się magazynować i z tym jest ciągle walka. Idealną wagę trzymam w sezonie. Dawniej mogłem mieć ją niższą, teraz czuję, że musi być optymalna, aby nie było braków mocy. Stosuję dres saunę na trening przy bieganiu. To zrobiony na wymiar "worek", który jest szczelny i podtrzymuje wysoką temperaturę ciała podczas treningu.
Kiedy w tym biegam, nie ma "przewiewu", pocę się, a woda wylewa się rękawami i... butami. Czuję się jak w saunie - powiedział Kołodziej dla PGE Ekstraligi.
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu leszno24.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz