Puppy joga, czyli joga w towarzystwie szczeniaków, łączy przyjemne z pożytecznym. Takie zajęcia prowadzone są w Siłowni – Fitness Joker w Lesznie. Ale to tylko jeden z elementów oferty Jokera. Warto także skorzystać z klasycznej jogi, crossfitu, zumby, treningu interwałowego, czy typowej siłowni. Ta cała gama zajęć, zwłaszcza gdy korzysta się z nich regularnie, pozwala ćwiczyć ciało, umysł i duszę – relaksuje, wpływa na zgrabną sylwetkę, poprawia odporność i wydolność organizmu.
Siłownia – Fitness Joker od lat działa przy ulicy Fabrycznej 15. Wypracowała sobie renomę wśród klientów i ma ich coraz więcej. Uczestników zajęć przyciąga zarówno oferta, jak i przyjazny klimat siłowni.
Puppy joga to nowość w Jokerze. Łączy praktykę jogi z zabawą ze zwierzętami. Poprawia kondycję fizyczną i psychiczną. Kontakt z psiakami redukuje stres, polepsza samopoczucie, pozwala jeszcze bardziej się odprężyć, także poprzez wyzwalanie endorfin – krótko mówiąc relaksuje i cieszy.
- Ćwiczenia w obecności szczeniaków są coraz popularniejsze na świecie – mówi Maciej Górniak, współwłaściciel Siłowni – Fitness Joker. – Zwierzęta wspomagają i wzmacniają efekty zajęć. Joga z psami, to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale również świetny sposób na budowanie więzi z czworonożnymi przyjaciółmi i dobra zabawa. Myślę, że psiaki też z tego korzystają, dodatkowo oswajając się z człowiekiem, ucząc się w odpowiedni sposób reagować na bodźce zewnętrzne, radzić sobie w różnych sytuacjach, a więc dostosowywać się do świata zewnętrznego. Dobroczynne efekty tego rodzaju aktywności odnoszą więc obie strony, a dobre samopoczucie szczeniaków i ich bezpieczeństwo jest dla nas najważniejsze.
Pan Maciej podkreśla, że psiaki pochodzą z certyfikowanych hodowli prowadzonych w ramach Związku Kynologicznego w Polsce i tym samym zrzeszonych w FCI – Międzynarodowej Federacji Kynologicznej. Odnosząc się do dobrostanu zwierząt - zauważa, że czas przebywania zwierząt na sali do gimnastyki, to zaledwie ułamek całych zajęć.
- Podczas zajęć nic nie odbywa się kosztem psów, nie są one narażone na żadne przeciążenia, do ich udziału w zajęciach podchodzimy w sposób odpowiedzialny, co potwierdzają hodowcy, z którymi współpracujemy. Puppy joga podobnie jak dogoterapia jest powszechnie akceptowalną formą wspomagania ludzi.
Tego rodzaju zajęcia przeznaczone są dla osób pełnoletnich, odbywają się w grupach liczących do 15 uczestników - tak by na jednego szczeniaka „przypadały” maksymalnie dwie osoby. Ma to być bowiem komfortowe spotkanie dla obu stron.
- Oczywiście, oprócz puppy jogi, mamy także jogę klasyczną – dodaje Dariusz Donke, drugi współwłaściciel Siłowni – Fitness Joker. – To tylko fragment naszej oferty, na którą składa się także zumba, ćwiczenia ukierunkowane na brzuch i pośladki, HIIT – trening interwałowy o wysokiej intensywności, czy klasyczna siłownia. Z kolei w strefie treningu funkcjonalnego oprócz takiego właśnie treningu mamy zajęcia z crossfitu dla grup do 10 osób. Wszystkie zajęcia odbywają się w odrębnych, dedykowanych im częściach pomieszczenia i są prowadzone przez doświadczonych instruktorów, a naszych klientów zadowoli także markowy sprzęt do ćwiczeń – firmy Olimp i Life Fitness. Ćwiczyć można zarówno samodzielnie, jak i pod okiem trenera personalnego.
Dla klientów Jokera zachętą są także darmowe wejścia na pierwsze zajęcia fitness i pierwsze korzystanie z siłowni. W listę atutów wpisuje się też kawiarenka, możliwość zakupienia suplementów diety oraz obszerny, bezpłatny parking na około 100 miejsc.
- Co specyficzne, nasi klienci cenią sobie również duże, przestronne okna „wychodzące” na ulicę, które w razie potrzeby nie tylko zapewniają dopływ świeżego powietrza, ale także - współtworząc klimat miejsca ćwiczeń - pozwalają obserwować to, co dzieje się na zewnątrz, zaspokajając ciekawość świata. Dla wielu naszych klientów to też się liczy, podobnie jak klimatyzacja zapewniająca komfort upalnym latem – podkreślają właściciele Siłowni i Fitness Joker w Lesznie, która – i to kolejny atut - jest czynna codziennie: od poniedziałku do piątku w godzinach 6-23, w soboty w godzinach 8-19, natomiast w niedziele w godzinach 9-17.
JOKER LESZNO FITNESS & SIŁOWNIA
Leszno, ul. Fabryczna 15
Tel. 65 525-12-05
