Zamknij

Nasiona konopi - to musisz wiedzieć

15:07, 18.06.2020 | materiały partnera

Konopie cieszy się w Polsce bardzo złą sławą. Wszystko dlatego, że większość z nas kojarzy ją głównie ze środkiem odurzającym. Zapominamy, że konopie mogą mieć znacznie więcej zastosowań. Głównym problemem tego stanu rzeczy problem z rozróżnianiem terminów, którymi się posługujemy na co dzień. Wiele osób nie do końca rozróżnia konopie indyjskie od siewnej, a przyczynia się do rezygnacji z zakupu. Jednak, czy faktycznie należy się obawiać? A może warto poznać niesamowite właściwości konopi siewnej?

Co warto wiedzieć na temat nasion konopi?

Większość osób rezygnuje z zakupu nasion konopi z obawy, że mogą ich czekać problemy natury prawnej. Niestety pojawia się obawa, że po tego typu transakcji zostaniemy posądzeni o nielegalną hodowlę marihuany. Jednak obecnie nasiona marihuany dostępne są w większości sklepów ze zdrową żywnością. Pojawiają się więc wątpliwości, czy faktycznie powstają one na nielegalnych plantacjach, a ich posiadanie sprowadzi na nas problemy prawne. Jednak tak nie jest! Tak naprawdę tego typu nasiona nie pomogą nam wyhodować narkotyków. W sklepach ze zdrową żywnością dostaniemy tak naprawdę nasiona konopi siewnej, a w jej składzie występuje wyjątkowo mała ilość substancji THC. To sprawia, że są one całkowicie legalne, więc bez problemu można poznać ich dobroczynne właściwości.

Niezwykle bogaty skład

Największą zaletą konopi siewnej jest bardzo bogaty skład. Dlatego coraz więcej osób się do niej przekonuje i z wielką radością po nią sięga. Nasiona konopi siewnej wyróżniają się ogromną liczbą składników, które mają doskonały wpływ na nasze zdrowie. Na szczególną uwagę zasługują kwasy omega-3 oraz omega-6. Są one bardzo potrzebne w zdrowej diecie, a ich proporcje zawarte w konopi są rzadko spotykane. W dalszej kolejności pojawia się pełnowartościowe białko, więc takie nasiona z całą pewnością mogą zastąpić mięso. Na tym jednak nie koniec! Nasiona konopi siewnej zawierają również niezbędne dla organizmu aminokwasy, a także żelazo, fosfor, cynk, magnez oraz witaminę E. Takie bogactwo składników sprawia, że warto je włączyć do naszej diety, a od razu zobaczymy zmiany w naszym organizmie.

Pomoc w zrzuceniu zbędnych kilogramów

Bogactwo składników konopi siewnej nie tylko pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, ale też wygląd. Szczególnie przydatne mogą się okazać w czasie odchudzania. Nasiona konopi siewnej to bogate źródło białka, więc świetnie sprawdzą się w diecie wegan i wegetarian. To również ważny produkt w jadłospisie osób, które chcą zrzucić kilka kilogramów. Wszystko dlatego, że poza białkiem i innymi cennymi składnikami odżywczymi, zawierają błonnik. To właśnie on ma ogromny wpływ na naszą figurę. Przede wszystkim zapewnia uczucie sytości, więc łatwiej zrezygnować z podjadania pomiędzy posiłkami. W dodatku obniża też poziom trójglicerydów i cholesterolu.To wszystko sprawia, że zdecydowanie łatwiej zadbać nam o świetną figurę i nie będziemy się już musieli martwić zbędnymi kilogramami.

 

(materiały partnera)
facebookFacebook
twitterTwitter
wykopWykop
REKLAMA