freepik.com
O gospodarkę wodno- elektrolitową należy dbać przez cały rok i dobrze nawadniać organizm. Sposobów jest na to wiele, a spora liczba osób sięga najczęściej po herbatę, soki, napoje smakowe lub wodę. Warto wiedzieć jednak o tym, że nie tylko ilość spożywanych płynów, ale również ich rodzaj ma duży wpływ na poziom nawodnienia organizmu. Które z dostępnych na rynku propozycji okażą się w tej kwestii najlepsze? Podpowiadamy.
Ze względu na to jak ważną rolę odgrywa woda w organizmie, należy spożywać ją każdego dnia w odpowiednich ilościach. Wpływa ona m.in. na:
· Prawidłowy przebieg procesów metabolicznych oraz reakcji biochemicznych,
· Termoregulację,
· Optymalną gęstość krwi,
· Wydalanie wraz z mocznikiem produktów przemiany materii z organizmu,
· Wchłanianie substancji odżywczych oraz ich transport.
Żeby zapewnić organizmowi nawodnienie na właściwym poziomie, osoba dorosła powinna spożywać dziennie od 1,5 do 2,5 l napojów. Jak wynika z wielu badań, niekoniecznie czystej wody. Okazuje się bowiem, że istnieją lepsze i bardziej skuteczne metody nawadniania organizmu, a są nimi napoje izotoniczne. Które z nich warto wybrać? O tym w dalszej części artykułu.
Słysząc pojęcie – napój izotoniczny – wielu osobom przede wszystkim przychodzą na myśl sportowcy, którzy wylewają siódme poty na treningach. Jak się jednak okazuje, tego typu produkty nie są zarezerwowane wyłącznie dla nich. Doskonale sprawdzą się również w przypadku osób, którym zależy na prawidłowym nawodnieniu organizmu oraz utrzymaniu właściwej równowagi elektrolitowej. Bowiem izotoniki, czyli napoje z elektrolitami mają podobne stężenie węglowodanów i elektrolitów do tych, które znajdują się w płynach ustrojowych organizmu. Dlatego ich spożywanie pozwala na szybkie uzupełnienie strat, do których dochodzi w wyniku nadmiernego pocenia się. Na rynku dostępne są liczne propozycje tego typu produktów, jednak największym uznaniem zarówno wśród profesjonalistów, jak i amatorów cieszy się Oshee – napój z elektrolitami. To propozycja dla każdego, kto chce nawadniać się skutecznie i smacznie.
Miłośników słodkich napojów nie brakuje, a szeroki wybór produktów zachęca do testowania kolejnych rozwiązań. Dietetycy jednak alarmują, aby ograniczyć ich spożycie. Wynika to z faktu, że tego typu napoje obfitują w konserwanty i barwniki. Te z kolei negatywnie wpływają na nasze zdrowie. Warto wiedzieć jednak o tym, że na rynku dostępne są produkty o dobrym składzie, takie jak m.in. napoje niegazowane od Oshee. Obfitują w wiele witamin i minerałów, niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. To doskonały wybór dla osób, które chcą w sposób świadomy dbać o swoje zdrowie, nie rezygnując jednocześnie z drobnych przyjemności.
Marka Oshee od lat dostarcza najwyższej jakości napoje izotoniczne, po które chętnie sięgają zarówno profesjonalni sportowcy, jak i amatorzy. To doskonały sposób na prawidłowe nawodnienie organizmu i zyskanie energii podczas aktywności fizycznej. Kolejnymi propozycjami, jakie marka Oshee przygotowała dla swoich klientów, są napoje HYDROBOOST. Co to takiego? Izotoniczna woda witaminowa w wielu smakach. To idealny wybór, aby nie tylko nawodnić organizm, ale również zyskać siłę i energię do działania. Szeroka oferta produktów to szansa, że każdy znajdzie idealny napój z elektrolitami dla siebie. Zachęcamy do odwiedzenia e-sklepu osheeshop.eu.
