Dynamiczny rozwój technologii oraz procesów przemysłowych sprawił, że życie niemal każdego z nas nabrało tempa. Coraz więcej osób doświadcza objawów przemęczenia czy wypalenia zawodowego, wykazując większe zapotrzebowanie na odpoczynek. Jednocześnie tylko garstka ludzi zdaje sobie sprawę z tego, jak ogromny wpływ na to, jak śpimy, ma to, gdzie konkretnie to robimy. Projektowanie sypialni już dawno przestało się sprowadzać wyłącznie do wyboru kolorów ścian, mebli czy dekoracji. Okazuje się bowiem, że aranżacja tego pomieszczenia może mieć znacznie większy wpływ na jakość snu, niżeli mogło się to wydawać. Kolor ścian, dostęp do światła, położenie i jakość łóżka, ilość dekoracji – wszystko to składa się na warunki determinujące nasz sen. Od jakiegoś czasu czujesz, że ciężko jest Ci zasnąć? Przebywając w sypialni myślisz o wszystkim innym, tylko nie o odpoczynku? Być może problem tkwi w wystroju pomieszczenia! Poznaj aranżacyjne triki, które warto wdrożyć w życie, aby na nowo przywrócić sypialni jej podstawową funkcję, jaką jest relaks i wypoczynek.