Dynamiczny rozwój technologii oraz procesów przemysłowych sprawił, że życie niemal każdego z nas nabrało tempa. Coraz więcej osób doświadcza objawów przemęczenia czy wypalenia zawodowego, wykazując większe zapotrzebowanie na odpoczynek. Jednocześnie tylko garstka ludzi zdaje sobie sprawę z tego, jak ogromny wpływ na to, jak śpimy, ma to, gdzie konkretnie to robimy. Projektowanie sypialni już dawno przestało się sprowadzać wyłącznie do wyboru kolorów ścian, mebli czy dekoracji. Okazuje się bowiem, że aranżacja tego pomieszczenia może mieć znacznie większy wpływ na jakość snu, niżeli mogło się to wydawać. Kolor ścian, dostęp do światła, położenie i jakość łóżka, ilość dekoracji – wszystko to składa się na warunki determinujące nasz sen. Od jakiegoś czasu czujesz, że ciężko jest Ci zasnąć? Przebywając w sypialni myślisz o wszystkim innym, tylko nie o odpoczynku? Być może problem tkwi w wystroju pomieszczenia! Poznaj aranżacyjne triki, które warto wdrożyć w życie, aby na nowo przywrócić sypialni jej podstawową funkcję, jaką jest relaks i wypoczynek.
Sypialnia to jedno z najbardziej osobistych pomieszczeń w domu czy mieszkaniu. Pomieszczenie powinno stanowić bezpieczną przestrzeń, w której możemy zrelaksować się i wypocząć po ciężkim dniu. Każdy detal znajdujący się w sypialni powinien więc sprzyjać wypoczynkowi. Aranżując pomieszczenie, warto od samego początku mieć na uwadze złotą zasadę „mniej znaczy więcej”, tym sposobem pozbywając się wszelkich zbędnych rzeczy, które zagracają nie tylko przestrzeń, lecz również umysł. Nadmiar ozdób nie wchodzi w grę – jedynie zakłóca on harmonię. Redukcja zbędnych przedmiotów to swoista podstawa do uczynienia sypialni funkcjonalnym pomieszczeniem, w którym z powodzeniem da się wypocząć. Jednocześnie należy też zadbać o istotną kwestię, jaką stanowi kolorystyka. W tym celu należy odłożyć na bok fantazje o jaskrawych kolorach czy wzorach, zamiast tego stawiając na stonowane barwy, takie jak delikatne szarości, beże lub biel. Piękno tkwi bowiem w prostocie; przepych w sypialni może okazać się dla niektórych zbyt wielkim obciążeniem i uniemożliwić komfortowy wypoczynek. Cechą minimalizmu, która sprawia, że jest on tak popularny, jest uniwersalność. Oznacza to, że możesz zdecydować się na ten styl, jednocześnie przedstawiając go w wybranej przez siebie odsłonie. Przykładowo, industrialny minimalizm cechuje surowość i prostota, a także nacisk na jak najwięcej wolnej przestrzeni; tymczasem skandynawski minimalizm stawia na naturalność materiałów użytych w aranżacji. Równie istotnym punktem, który warto brać pod uwagę przy urządzaniu sypialni, jest oświetlenie. Stanowi ono coś więcej niż tylko kwestię estetyki. Zrezygnuj z ostrego światła w sypialni, stawiając na znacznie cieplejsze, mniej intensywne oświetlenie. Nadrzędną cechą jest także jakość sypialnianych mebli. Poznaj tę kwestię od podszewki.
Sypialnia to pomieszczenie, w którym zarówno kończymy i zaczynamy swój dzień. Kluczowym elementem podczas jej aranżacji jest wybór łóżka. W tym przypadku warto zwrócić szczególną uwagę na materiał, z jakiego jest ono wykonane. Obecnie olbrzymią popularnością cieszą się włoskie meble do sypialni – wyróżniające się na tle reszty stabilnością oraz solidnością całej konstrukcji. Oferuje je między innymi Studio Italia, które na swojej stronie internetowej, https://studioitalia.pl/meble-wloskie-do-sypialni/, prezentuje szeroki wybór mebli dedykowanych pomieszczeniu takiemu jak sypialnia. Podobnie zresztą z włoskimi materacami, uchodzącymi za jedne z najwygodniejszych i najzdrowszych dla naszego kręgosłupa. Oprócz łóżka wyposażonego w doskonale dobrany materac, w sypialni powinna znaleźć się również szafa czy komoda, która pozwoli na znacznie lepsze uporządkowanie przestrzeni. Odpowiednie meble i wystrój wnętrza to jedno; równie ważne jest dziś zadbanie o odpowiednią higienę snu. Dobrze jest powstrzymać się od spędzania czasu przed ekranem telefonu na godzinę przed położeniem się spać, zadbać o odpowiednią temperaturę w pomieszczeniu, a także o maksymalną redukcję hałasu. Zadbanie o te czynniki może pomóc w lepszym zrelaksowaniu się oraz znacznie szybszym zasypianiu.
